儿童沉迷电子产品影响智力和视力

孩子沉迷电子产品，这大概是现在的父母们最头疼的问题了。很多孩子吃饭、上洗手间、睡觉都离不开手机，玩手机、电脑的时候精神焕发，一提到学习、写作业，便十分抗拒，儿童沉迷电子产品，不仅影响智力和视力，还会对孩子的成长带来阻碍，如何应对孩子对电子产品的沉迷，成为很多家长的大难题，电子产品已经成为新时代必备的工具，是一种主流的获得信息的渠道，如果使用得当，它可以给我们提供很多便利。

孩子沉迷电子产品，家长不能放任不管，但也不能强硬的阻止孩子接触电子产品，而应该合理引导。第一，家长要以身作则。许多家长在平时的生活中，也会整天拿着手机或对着电脑上网聊天、玩游戏，一些家长工作忙碌，没时间照看孩子，于是就让电子产品代替自己陪伴孩子。久而久之，孩子渐渐习惯了电子产品陪伴的时光。

生活中我们会非常依赖电子产品。有时候我们会有电脑依赖症。其实想要摆脱电脑依赖症的话是非常容易的，你只需要坚定自己的信念，然后尽量让自己处在一个控制自己的控制中。时间长了就会慢慢摆脱了。我觉得想要摆脱电脑依赖症，其实是非常容易的一件事情，因为我们每个人在生活中都会有一些自己的小爱好，就比如说有的男生喜欢打篮球，打篮球，打篮球，打篮球，打篮球，打篮球，打篮球，打篮球，打篮球，打篮球，打篮球，打篮球，打篮球，打自己喜欢的竞技运动的话，就会帮助你有效的脱离电脑，这样的话就让你的这一个全新的人生让你变成更好的自己。

导读：聊天、偷菜、打游戏，新学期开始了，尽管一边要面对学校安排的课程，一边又要应对父母安排的补习班，但是很多学生在暑假期间放飞的心到现在好像还是没有收回来，将大量的时间和精力花费在上网、看电视、摆弄手机上。针对孩子们在假期里养成的电子产品依赖，有关人士呼吁家长冷静对待，逐步帮孩子把心收回来。实例：9月11日，尽管开学已有一周多的时间，但浩浩(化名)还是进入不了状态，这让他的妈妈冯女士十分着急。

考虑到孩子难得的假期，冯女士就没有过多催促。转眼到了开学，浩浩对于电脑的兴趣却不减往日，老师也反映说浩浩上课时注意力有些不集中。解决方案：针对浩浩的问题，河北省实验中学的心理辅导老师、国家咨询师刘海鹏告诉记者，很多家长在谈到电视、上网、手机这些电子产品时，都抱怨现在的孩子越来越难管教，自制力不如自己当年强，其实，这种观点对孩子们来说是不公平的。

平时应该少依赖一些手机，不能总是抱着手机玩，多给自己找一些事情做，多出去走走，不能总是呆在家里，这样就会无聊的总想玩手机。现代人如果想要减少对电子产品的依赖，那么就需要它有着强大的自控力，然后培养一些其他的兴趣，而不是将精力放在电子产品上，减少对于电子产品必须要脱离电子产品，不要在第一时间玩手机，或者不要在无聊的时候玩电子产品，而是要用其他事情来占据你玩手机的时间。